Erlebe die kraftvolle Wirkung des Himalaya Hatha Yoga

Egal, ob Du Yoga gerade erst für Dich entdeckst, oder schon länger auf der Matte bist! 

Würdest Du gerne kraftvoller, stabiler und mit mehr Wohlbefinden durch Dein Leben gehen? Wie wäre es, wenn Du deinen einzigartigen Körper gleichzeitig entgiften, stärken und revitalisieren könntest? 

Mit Himalaya Hatha Yoga ist genau das möglich. 
Es erhöht Deine Flexibilität, kräftigt Deine Muskulatur und bewirkt, dass Du ganz automatisch eine gesunde Körperhaltung und stabile geistige Haltung einnimmst. 

Deine Vorteile durch diese Form von Yoga erstrecken sich aber noch weiter: Durch die Schulung Deines Geistes und die bewusste Wahrnehmung Deiner emotionalen Welt erlebst Du erfülltere Beziehungen zu anderen Menschen und fühlst Dich innerlich stabiler, wenn es darum geht, die Herausforderungen des täglichen Lebens zu meistern. 

In meinen geführten Yogakursen (online wie offline) lernst Du die klassische Asana Praxis, das Pranayama (Atemführung) sowie die Mantra-Meditation in Wort & Klang kennen.



Yasmin Dietl Yoga Neuruppin


Himalaya Hatha Yoga ist eine harmonische Kombination aus

Atmung & Körperbewegung        Aktivierung der körpereigenen Energie        Anspannung & Entspannung        Bewegung & Ruhe


Himalaya Hatha Yoga ist eine
harmonische Kombination aus

Atmung & Körperbewegung 

  Aktivierung der körpereigenen Energie 

Anspannung & Entspannung   

Bewegung & Ruhe

Was ist das Besondere an meinen Yoga Stunden? 

In meinen Kursen geht es nicht um schneller, besser, weiter -
Yoga ist kein Fitnesskurs, sondern ein Weg, um dich mit dir selbst zu verbinden
und innere Kraft und Klarheit zu entwickeln, die dich durch dein ganzes weiteres Leben begleiten werden. 

Eine wundervolle Weise, diesen Tiefgang zu ermöglichen, ist das Singen von Mantren -
In den Entspannungs-Sequenzen zu Beginn und zum Abschluss eines Kurses,
singe ich Mantren und Kraftlieder in Begleitung meines Harmoniums. 

Mantra bedeutet so viel wie: Das, was den Geist beschützt.

Manas = Geist & tras= beschützen

Ein Mantra ist wie ein kleines Gebet, mit der Hingabe aus dem Herzen heraus.

Das Singen von Mantren hat mir persönlich sehr geholfen,
mein Herz zu öffnen und mich wieder mit der Quelle zu verbinden.
Wir alle sind Instrumente im Orchester des Universums und ich klinge
mit meinem ganz individuellen Ton für meine Kursteilnehmer.

Das folgende Mantra begleitet mich schon lange und liegt mir besonders am Herzen

Bedeutung: 

Führe mich vom Unwirklichen zum Wirklichen, 

von der Dunkelheit zum Licht,

von der Sterblichkeit zur

 Unsterblichkeit.

Yasmin Dietl Yoga Neuruppin

Lerne durch Yoga, Dich anzunehmen und selbst zu lieben

Yoga bedeutet für mich, eine gesunde Verbindung zu mir selbst zu schaffen. 

Ich heiße Yasmin Dietl und unterrichte seit 2014 mit viel Freude Menschen aller Altersklassen mit und ohne Yogaerfahrung, sowie unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen.

Die stetige Yogapraxis zeigt, dass man schon mit einer Yogastunde pro Woche große persönliche Erfolge erzielen kann!

Es ist erstaunlich wie schnell viele Teilnehmer stabiler, entspannter und mit deutlich mehr Wohlbefinden durch ihr Leben gehen.


Yasmin Dietl Yoga Neuruppin

Meine persönliche Geschichte

Yasmin Dietl Yoga




2012 begann ich Hatha Yoga als festes Element - damals als eher körperliche Aktivität - in mein Leben zu integrieren. 

Mit meiner ersten Reise nach Indien und meinem tiefen Wunsch dort meine Depression und Ängste loszulassen und meinem spirituellen Lehrer zu begegnen, begann mein Weg des Yoga. Durch einige Zufälle begegnete ich Yogi Ashokananda und absolvierte 2013 in seinem Ashram nahe Tiruvannamalai im Süden in Indien meine erste Himalaya-Hatha-Yogalehrer-Ausbildung mit 200 Stunden.

Es war eine unglaublich schmerzliche und anstrengende körperliche wie mentale Erfahrung für mich, die mich auf tieferen Ebenen lehrte. Damals lag mein Fokus eher auf dem eigenen körperlichen und geistigen Erleben der Yogapraxis und des daraus resultierenden inneren Prozesses der bei mir ins Rollen kam, als irgendwann mal Yoga zu unterrichten.

Ich reiste weitere 3 Mal nach Indien um meine Erfahrungen und Kenntnisse in Retreats und 2 weiteren Teacher-Trainings zu vertiefen. Meine eigene Begeisterung führte dazu, dass ich auch andere damit anstecken wollte und begann also 2014 im kleinen Kreise Himalaya Hatha Yoga zu unterrichten.

Seit 2019 besuche ich eine 2-jährige klassische Hatha Yogalehrer-Ausbildung in Berlin, um danach eine Kassenzulassung über die ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) zu erhalten.

Es macht mir viel Freude meine gelebten Erfahrungen weitergeben zu dürfen.

Yoga hilft mir dabei, mich selbst besser zu spüren und mental wie körperlich weiter zuwachsen. Die Atmung ist für mich ein essentieller Teil dabei, die mir im täglichen Leben die nötige Kraft gibt und meinen Geist beruhigt. Durch meine Yogapraxis erfahre ich immer mehr die tiefe Zentriertheit und Stille in mir und erlebe mich dadurch liebevoller im Umgang mit mir und anderen. Zudem fühle ich mich in meinem Körper stabiler, kraftvoller und durch meine körpereigene Energie genährter.

2016 habe ich außerdem das ENRICH YOURSELF Festival gegründet, das seitdem einmal jährlich in Netzeband nahe Berlin stattfindet.

Yoga Neuruppin

Kursplan

Du bist herzlich eingeladen, meine Yogakurse online und im YOGA-Studio
 in der Karl-Marx-Str. 86 in Neuruppin zu besuchen.
Gerne kannst du auch Privatstunden im Studio oder in deinen eigenen Räumlichkeiten buchen.

Ich biete meine Kurse in Hybrid-Form an - D.h. im Studio und parallel Online

Die Kurse sind in Level 1-3 für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie für alle Altersgruppen ausgelegt.
Jeder Teilnehmer praktiziert auf dem jeweiligen Niveau der eigenen körperlichen
Möglichkeiten mit viel Achtsamkeit und achtet dabei auf die eigenen Grenzen.

Für Einsteiger biete ich einen Einsteigerkurs am Montag & Dienstag 17:00-18:30 Uhr online und offline.
Leichte Übungen und ausführliche Erklärungen erleichtern den Einstieg in die Hatha Yogapraxis.

yasmin dietl yoga neuruppin

Yoga - Wandern - Meditieren

Yogareisen zum Entschleunigen, Verbinden und Kraft tanken

Breitenteicher Mühle in der Uckermark

Freue Dich auf Zeit für Dich zum Durchatmen & Innehalten am Ende des Jahres. Raum für Dich, Deinen Körper & Deine Seele. Raum fürs zur Ruhe kommen und der Stille zu lauschen. Spüren und Fühlen und ganz bei Dir sein. Nimm Dir diesen Raum und sorge für Dich.

Genieße kraftvolle, aktivierende und entspannte Yogastunden begleitet von Gesang & Harmonium, gemeinsame Stille- und Gehmeditationen, Mantra-Rezitation, gemeinsames Singen und kleine Wanderungen in die nahegelegene verträumte Landschaft. Genieße die Natur und entspanne Dich am Abend bei sanften Klängen.

Erlebe die Zeit in der Gruppe im Miteinander bei den Yogakursen, Meditationen, Singen, gemeinsamen Essen und den Spaziergängen in die uns umgebende Landschaft und nutze aber auch die Zeit mal ganz alleine für Dich.

Die Breitenteicher Mühle  ist ein ganz besonderer Herzensort mit einem liebevollen Team, die sich um unser Wohl kümmern werden.


Termin 2022
08.12.-12.12.2022     Donnerstag-Montag / 5 Tage 4 Nächte

Preis für Yoga, Meditation, Pranayama & Abendprogramme:
350,- € pro Person

zzgl. Übernachtung & Verpflegung - siehe nachfolgende Preise
*Preisnachlass auf Anfrage z.B. bei Geringverdienern oder Studenten
*Ratenzahlung ist nach Absprache auch möglich

Übernachtung pro Person pro Nacht:
Mehrbettzimmer   40,- €

Doppelzimmer       50,- €
Einzelzimmer         70,- €

Vegetarisch/vegane Verpflegung:
40,00 € pro Person pro Tag

Das Yogaprogramm beinhaltet:
8 x Yogaeinheiten *morgens & abends*

inkl. Meditation, Pranayama, Mantra-Rezitation & gemeinsames Singen
2-3 x Abendprogramme
2 x Wanderungen

Der Übernachtungspreis beinhaltet:
1 x Parkplatz in der Nähe der Mühle
inkl. Nutzung Mühlenhaus, Seminarraum und Hof

inkl. Bettwäsche
inkl. Handtücher & Saunahandtücher

inkl. WLAN

Die Saunanutzung (umgebauter Zirkuswagen) gerne gegen eine kl. Gebühr

Info zur An- und Abreise:
Anreise: Donnerstag 15:00 Uhr / Abreise: Montag 15:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 16 Teilnehmer

Ablauf:
Teezeit
WakeUp Yogaeinheit inkl. Meditation
Frühstücksbrunch
kleine Wanderung/Singkreis/ Meditation
Zeit für Dich
Tee/Kaffee & Kuchen
ComeDown Yogaeinheit inkl. Meditation
Abendessen
Abendprogramm/Meditation/YogaNidra

Pillerseetal Tirol 

Eine Auszeit in den traumhaften Bergen Tirols - Zeit nur für Dich.
Für Dein Wohlbefinden sorgt in diesen Tagen die Kombination aus Naturnähe, Bewegung und vor allem Deiner Achtsamkeit.
Mit Blick auf die Berge, umrahmt von Wiesen und Feldern starten wir mit einer aktivierenden Yogastunde in den Tag. Die kleine idyllisch gelegene Frühstückspension Fohlenhof in St. Ulrich am Pillersee ist genau der passende Ort, um die Seele baumeln zu lassen und die Ruhe & Stille zu finden.

Erlebe die Kraft der Natur
Frische Bergluft, klare Bergbäche & Seen, kraftvolle Wälder, grüne Wiesen und die bunte Blumenvielfalt werden Dich in diesen Tagen nähren und stärken.
Die Kombination aus Bewegung, Entschleunigung, Naturnähe und Stille führen Dich wieder ein Stück näher zu Dir. Gönn Dir diese Auszeit, tanke Kraft und finde Entspannung.


Termine 2022 (Donnerstag-Montag)

23.06.-27.06.2022
30.06.-04.07.2022
08.09.-12.09.2022
15.09.-19.09.2022


Preis pro Person für 4 Nächte zzgl. Übernachtung & Frühstück:
Pro Person 440,00 € / Frühbucher 390,00 € bis einschließlich 31.12.2021

Der Preis beinhaltet:
7 x Yogaeinheiten (inkl. Meditation & Pranayama)
1 x Abendprogramm
2-3 x Wanderungen
4 x Abendessen (vegetarisch & vegan)
1 x Parkplatz direkt am Haus
inkl. Nutzung der Gartenfläche
inkl. Sauna
inkl. WLAN

Info: Die Verpflegung während der Wanderungen ist nicht inklusive

Die Preise für 2022 im Fohlenhof:
DZ 37,00 € pro Person/Nacht mit Frühstück (inkl. aller Abgaben ab 4 Nächte)
EZ 44,00 € mit Frühstück (inkl. aller Abgaben ab 4 Nächte)
Bei 3 Nächte 5,00 Euro Kurzaufenthaltszuschlag für EZ und DZ

Info zur An- und Abreise:
Anreise: Donnerstag 15:00 Uhr / Abreise: Montag 11:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 8 Teilnehmer


Ablauf:
Teezeit
WakeUp Yogaeinheit inkl. Meditation
Frühstück
Wanderung
Zeit für Dich
ComeDown Yogaeinheit inkl. Meditation
Abendessen
Abendprogramm/Meditation/YogaNidra/Sauna

Meine Herzens-Projekte zum Wohlfühlen

Yoga Neuruppin

ENTSPANNUNGS-KLANGABEND
Eine Reise zu Dir

Genieße einen Abend in kleiner Runde voller Entspannung, Klängen, Mantra-Gesang, Düften & wundervollen Texten, die deine Seele berühren und Dich auf eine ganz besondere Reise mitnehmen - Eine Reise zu Dir.

Während der Entspannungszeit von 2 Stunden tauchst du tief in deinen inneren Raum ab. Dein Körper darf regenerieren, dein Geist und die Gedanken können hierbei zur Ruhe kommen.
Freue Dich auf eine ganz besondere Zeit mit Dir.


Möchtest Du ganz für Dich sein und Dir ein Geschenk machen? Ich biete Dir den Entspannungs-Klangabend auch im Eins-zu-Eins an.

Ort
Yogastudio
 - Yasmin Dietl
Karl-Marx-Str. 86
D-16816 Neuruppin

Anmeldung
Frühzeitige Anmeldung aufgrund der begrenzten Plätze.

E-Mail: mail@yasmin-dietl.de 
Mobil:   0176-27177626

Termine 2022   18:00-21:30 Uhr

Fr, 20.05.2022 - noch 2 freie Plätze

Preis pro Person in der Gruppe
30,00 € inkl. Tee + gesunde Sweets

Preis im Eins-zu-Eins od. für Paare 90min
150,00 € inkl. Tee

Termin nach Absprache


ENTSPANNUNGS-KLANGABENDE
Eine Reise zu Dir

Genieße einen Abend in kleiner Runde voller Entspannung, Klängen, Mantra-Gesang, Düften & wundervollen Texten, die deine Seele berühren und Dich auf eine ganz besondere Reise mitnehmen - Eine Reise zu Dir.

Während der Entspannungszeit von 2,5 Stunden tauchst du tief in deinen inneren Raum ab. Dein Körper darf regenerieren, dein Geist und die Gedanken können hierbei zur Ruhe kommen.
Freue Dich auf eine ganz besondere Zeit mit Dir.

Möchtest Du ganz für Dich sein und Dir ein Geschenk machen? Ich biete Dir den Entspannungs-Klangabend auch im Eins-zu-Eins an.

Yoga Neuruppin

yasmin dietl yoga


MANTRA-KIRTAN-ABENDE
Öffne Dein Herz durch Gesang 


Mantra bedeutet so viel wie: Das, was den Geist beschützt.

Manas = Geist und tras= beschützen. 

Ein Mantra ist wie ein kleines Gebet, mit der Hingabe aus dem Herzen heraus. Das Singen von Mantren hat mir persönlich sehr geholfen, mein Herz zu öffnen und mich wieder mit mir und der Quelle zu verbinden.

Wir alle sind Instrumente im großen Orchester des Universums. Lass uns an diesem Abend gemeinsam, jeder mit seinem individuellen Ton klingen.

OM Shanti Shanti Shanti OM Frieden Frieden Frieden

Termine 2022 (18:00-21:30 Uhr)

Termine sind noch in Planung

Preis pro Person in der Gruppe
25,00 € inkl. Tee + gesunde Sweets

Ort
Yogastudio - Yasmin Dietl

Karl-Marx-Str. 86

Anmeldung
Frühzeitige Anmeldung aufgrund der begrenzten Plätze.

E-Mail: mail@yasmin-dietl.de 
Mobil:   0176-27177626


MANTRA KIRTAN ABENDE - Öffne Dein Herz durch Gesang 

yasmin dietl yoga


Mantra bedeutet so viel wie: Das, was den Geist beschützt.
Manas = Geist und tras= beschützen.

Ein Mantra ist wie ein kleines Gebet, mit der Hingabe aus dem Herzen heraus. Das Singen von Mantren hat mir persönlich sehr geholfen, mein Herz zu öffnen und mich wieder mit mir und der Quelle zu verbinden.

Wir alle sind Instrumente im großen Orchester des Universums. Lass uns an diesem Abend gemeinsam, jeder mit seinem individuellen Ton klingen.

Ort
Yogastudio - Yasmin Dietl
Karl-Marx-Str. 86

16816 Neuruppin

Anmeldung
Aufgrund der begrenzten Anzahl an Plätzen, wäre eine frühzeitige Anmeldung gut.

E-Mail: mail@yasmin-dietl.de 
Mobil:   0176-27177626

Termine 2022
Freitags, 18:00-21:00 Uhr

Termine folgen zeitnah

Preis pro Person
25,00 € inkl. Tee

Das ENRICH YOURSELF Festival

Yoga in Neuruppin

Du bist gern unter Menschen und möchtest gemeinsam mit anderen tiefer in die Welt des Yoga und des bewussten Lebens eintauchen? 

Dann lade ich dich herzlich ein, beim nächsten ENRICH YOURSELF Festival in Netzeband nahe Berlin dabei zu sein! Ein kleines feines und sehr persönliches Festival mit max. 450 Personen erwartet Dich. Auch für Familien mit Kindern haben wir Programm.

>> Zur Website 


Erlebe mit uns gemeinsam ein bereicherndes Wochenende!

Sei einfach Du selbst und begegne Gleichgesinnten. Gehe in den gemeinsamen Austausch, teile Dein Wissen und Deine Erfahrungen. Genieße die Kraft der Natur und komme gemeinsam zur Ruhe.

Lass Dich von spannenden Rednern inspirieren, sammele Praxiserfahrung in unseren Workshops, verbinde Deinen Geist und Deinen Körper bei Yoga oder Qi Gong.

Tauche ein in die Musik beim Tanz auf unserer Abendveranstaltung, der Meditation oder beim gemeinsamen Mantra singen.

 Unter blauem Himmel, inmitten grüner Natur bieten wir Dir einen Raum für Entschleunigung und das Ankommen bei Dir.

Öffne Dein Herz und spüre die heilsame Energie.

Yoga in Neuruppin

Das ENRICH YOURSELF Festival 

Du bist gern unter Menschen und möchtest gemeinsam mit anderen tiefer in die Welt des Yoga und des bewussten Lebens eintauchen? 

Dann lade ich dich herzlich ein, beim nächsten ENRICH YOURSELF Festival in Netzeband nahe Berlin dabei zu sein! Ein kleines feines und sehr persönliches Festival mit max. 450 Personen erwartet Dich. Auch für Familien mit Kindern haben wir Programm.

>> Zur Website 

Erlebe mit uns gemeinsam ein bereicherndes Wochenende!

Sei einfach Du selbst und begegne Gleichgesinnten. Gehe in den gemeinsamen Austausch, teile Dein Wissen und Deine Erfahrungen. Genieße die Kraft der Natur und komme gemeinsam zur Ruhe.

Lass Dich von spannenden Rednern inspirieren, sammele Praxiserfahrung in unseren Workshops, verbinde Deinen Geist und Deinen Körper bei Yoga oder Qi Gong.

Tauche ein in die Musik beim Tanz auf unserer Abendveranstaltung, der Meditation oder beim gemeinsamen Mantra singen.

 Unter blauem Himmel, inmitten grüner Natur bieten wir Dir einen Raum für Entschleunigung und das Ankommen bei Dir.

Öffne Dein Herz und spüre die heilsame Energie.